La caffeina si trova naturalmente nelle piante di caffè, cacao, tè, cola e guaranà. Viene anche aggiunta artificialmente a tutta una serie di alimenti – come dolci e bevande a base di cola – oltre a bevande energetiche, alcuni integratori alimentari, farmaci e cosmetici. Il consumo di caffeina stimola il sistema nervoso centrale e, a […]
Dietista Sonia Marchini, Rimini