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dietista - nutrizionista Sonia Marchini caffeina

La CAFFEINA fa bene alla salute?

La caffeina si trova naturalmente nelle piante di caffè, cacao, tè, cola e guaranà. Viene anche aggiunta artificialmente a tutta ...
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dietista - nutrizionista Sonia Marchini zuccheri

Gli zuccheri e i loro effetti sul corpo

Nel 2015 l’Organizzazione Mondiale della Sanità ha pubblicato delle linee guida in cui raccomanda un’ulteriore riduzione del consumo di zuccheri ...
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dietista - nutrizionista Sonia Marchini etichette

ETICHETTE A SEMAFORO. Strumento utile?

Quando si fa la spesa non è facile mettere nel carrello le cose giuste. Gli scaffali offrono tante proposte dello ...
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